家长留言
    每周食谱
 
 
 
 
 
 
餐别
星期一2008-04-14
星期二2008-04-15
星期三2008-04-16
星期四2008-04-17
星期五2008-04-18
菜名和食物    重量
菜名和食物    重量
菜名和食物    重量
菜名和食物    重量
菜名和食物    重量
早点
豆浆  120
饼干(骨钙)  30
豆浆  120
饼干(骨钙)  30
豆浆  120
饼干(骨钙)  30
豆浆  120
饼干(骨钙)  30
豆浆  120
饼干(骨钙)  30
午餐
茄子肉末:
     茄子(紫)  100
     猪肉(肋条)  40
萝卜骨头汤:
     萝卜(心里美)  30
     猪大排  15
米饭:
     大米(特级,粳米)  100
五彩饭:
     青豆  30
     玉米  10
     胡萝卜(黄)  5
     猪肉(后蹄膀)  30
     鸡蛋(白皮)  10
冬瓜海带汤:
     冬瓜  30
     海带(浸)  10
米饭:
     大米(特级,粳米)  100
糖醋带鱼:
     带鱼  70
菜秧鸡蛋汤:
     青菜秧  25
     鸡蛋(白皮)  10
炒绿豆芽:
     绿豆芽  150
米饭:
     大米(特级,粳米)  100
芹菜肉末水饺:
     芹菜  120
     猪肉(肋条)  50
     面粉(标准粉)  80
     虾皮  12
生瓜炒肉丝:
     生瓜  100
     猪肉(肋条)  40
平菇蛋汤:
     葡萄  20
     鸡蛋(白皮)  5
米饭:
     大米(特级,粳米)  100
午点
银耳羹:
     银耳  40
桔  30
糖三角:
     面粉(标准粉)  20
     白砂糖  10
蕃茄(红)  30
红豆莲子粥:
     赤豆  8
     莲子(干)  2
     大米(特级,粳米)  25
红富士苹果  30
面包  50
桔  30
饼干(曲奇饼)  30
红富士苹果  30